In Phase Route Drills für Defensive Backs

Fußball ist ein Spiel der Zoll, und für Abwehrkräfte, Wie oft sehen Sie einen Touchdown, der durch eine einfache Entfernung eines Fußballs erzielt oder verloren wird? Sie möchten Ihren defensiven Rücken ständig daran erinnern, dass Sie, je näher Sie beim Receiver bleiben können, desto besser!

Sobald Sie die allgemeine Technik geübt haben, mit der Ihr defensiver Rücken in Phase und außer Phase ist, und sie verstehen es, ihren Gegner an die Seitenlinie zu drücken, den Ball ausziehen, Boden gut machen, Lesen Sie die Hände des Empfängers und spielen Sie mit dem Ball, Es ist Zeit, mit der folgenden Übung fortzufahren.

Schauen Sie sich diese Übungen an, um die In-Phase-Route für Defensive Backs zu bearbeiten!

Diese In-Phase-Route-Übung hilft dabei, die defensiven Rücken in In-Phase zu überführen. In-Phase bedeutet, auf der unteren oder feldseitigen Hüfte des Empfängers zu bleiben. In diesem Bohrer-Set Wir werden vier verschiedene Routen laufen, um sicherzustellen, dass Ihr defensiver Rücken während der gesamten Route in Phase bleibt.

Die Routen umfassen Quick Out, Hoch, Pfosten und Ecke – alles in einem Bohrer.

Diese Übung beginnt gleich nach dem Übergang, mit dem Defensive Back In-Phase zum Receiver in Trail-Technik.

Wenn das Passspiel fortgeschrittener wird, sehr selten wird der Empfänger das Feld herunterfahren und nur eine Sache tun. Dies ist eine fortgeschrittenere Übung, mit der Sie Ihren jungen Spielern beibringen können, wie sie ihre Hüften bewegen, Stellen Sie die Füße unter sie und spielen Sie ein paar verschiedene Züge in einer Route.

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[In Phase Route Drills für Defensive Backs: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001039837.html ]