Volleyball Bumping Bohrmaschinen

Bumping im Volleyball ist eine einfache Vorhand Pass . Es kann einfach sein, aber es ist einer der am häufigsten verwendeten Zugriffe . Sie verwenden es , um von der anderen Mannschaft zu empfangen dienen oder eine kostenlose Kugel. Ihre Fähigkeit, dies auch tun können, den Fluss des gesamten Spiel oder sogar das ganze Spiel beeinflussen. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten stoßen nimmt Wiederholung entweder alleine oder mit einem Partner. Gegen eine Wand

Dazu benötigen Sie lediglich einen Volleyball, sich selbst und eine Mauer. Beginnen Sie mit einem Wurf gegen die Wand, beginnen stoßen den Ball zurück an die Wand , mit dem Ziel , den Ball in der Wand an der gleichen Stelle zu treffen . Das klingt einfach, aber es kann schwierig sein, den Ball weiterzumachen. Halten Sie es , bis Sie es 100-mal ohne Ball Drop tun können.
Würzburg

Würzburg ist mit einem Partner durchgeführt und ist nur eine einfache , übergeben , set, schlagen zwischen zwei Menschen. Kein Netz erforderlich ist. Werfen Sie den Ball , um Ihren Partner , der sie stoßen zurück . Stellen Sie den Ball zurück zu Ihrem Partner, over traf die Kugel . Empfangen Sie das over Hit mit einer Beule und das ganze geht zu Ende. Auch die Wiederholung ist der Schlüssel. Versuchen Sie, und halten Sie den Ball so lange wie möglich .
Um eine Ziel

Legen Sie ein Ziel , wo die Einsteller sollte auf dem Platz sein . Haben Sie einen Spieler stoßen den Ball auf den Setter von jeder Position auf dem Platz. Starten Sie in der rechten Rücken und bewegen im Uhrzeigersinn um jede Position . Wenn der Passant Schenkel einen Ball, haben sie von vorne beginnen , bis sie die Setter jedes Mal getroffen.


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