Basketball Pick- Bohrmaschinen

Ein Pick (oder Bildschirm) ist ein Spiel im Basketball verwendet , in dem ein Offensivspieler Schritte vor einem Verteidiger zu lassen, ein Teamkollege über die Verteidiger zu bekommen. Einstellen eines Pick beinhaltet stehen Ihren Boden , die Arme an den Seiten, während ein Mitspieler mit dem Ball führt den Verteidiger rechts in dich hinein. Die Abholung ist eine grundlegende Fähigkeit , und es verbessert werden kann und verfeinert mit Basketball- Pick Bohrer. Pass und Screen Auswärts

bis drei Linien der Akteure entlang der Dreipunkt-Bogen mit der in der Mitte, wie der Point Guard und zwei Flügel-Positionen handeln (eine auf der rechten und auf der linken Seite Set ) . Haben Sie einen Trainer oder Manager Spiel als Token Verteidiger auf der linken Seite . Der Point Guard sollte den Ball dribbeln und pass auf den rechten Flügel . Der Point Guard schirmt dann weg für den linken Flügel ( nimmt den Verteidiger , so dass der linke Flügel hat einen klaren Weg zum Korb) . Der linke Flügel schneidet zum Korb und der rechte Flügel geht es ihm. Der linke Flügel nimmt es dann auf den Reifen. Haben die Spieler zu wechseln um die drei Positionen auf alle bekommen Praxis.
Chair Drill

Um Ihren Spielern viele Chancen, um die Pick -and-Roll zu perfektionieren, Ersatzstühlestatt Defensivspieler auf Ihre Wahl Bohrmaschine. Richten Sie zwei Stühle nur nach links und rechts von der Freiwurflinie . Haben Sie eine Linie von vorne links und rechts von dem Gericht bis Ende Linie und zwei Linien der Wachen außerhalb der Drei-Punkt- Bogen auf beiden Seiten. Vorwärts muss kommen und setzen einen Pick auf dem Stuhl, als die Wache beginnt, auf der Seite des Stuhls zu fahren. Forwards können dann rollen der Stuhl bereit, den Ball zu empfangen. Versuchen Sie, diese ohne Ball , dann mit einem Ball und dann mit Verteidiger anstelle von Stühlen.
Pick und Fahren

dieser einfachen Bohrer Praktiken für ein Spiel , in dem der Point Guard den Ball direkt mit dem Basketball , nachdem ein Pick eingestellt. Es gibt drei Linien benötigt werden, ein unter dem Korb und auf der rechten für die Verteidiger , eine unter dem Korb und auf der linken Seite für Trampoline und Pick -Setter und ein an der Spitze des Schlüssels für die Point Guards . Der Verteidiger den Ball auf den Punkt Wache, dann dribbelt den Ball nach vorne . Der Verteidiger bekommt in starken Verteidigungsposition und die Rebounder setzt einen Pick auf den Verteidiger . Der Point Guard treibt dann auf den Reifen , während die Trampolin -Boxen aus den Verteidiger . Der Rebounder sichert den Ball und übergibt es an den nächsten Verteidiger , um den Bohrer wieder starten.
Screen- und Pop

Dieser Bohrer erfordert zwei Linien , die parallel zueinander auf die außerhalb der Drei- Punkte-Linie . Der Spieler in der ersten Zeile schneidet zum Korb , während der Spieler in der anderen Leitung Bildschirme, die Spieler . Der erste Spieler, Fälschungen aus dem Bildschirm kommt und schneidet dann in den Korb , während der nächste Spieler in seiner Linie geht ihm den Ball . Der Spieler aus der anderen Leitung aus dem Bildschirm erscheint und erhält einen Pass von den nächsten Spieler in seiner Linie . Beide schießen die Bälle und dann abrufen , um wieder in Einklang zu bekommen .


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