Blutergüsse an den Schultern nach dem Training

Obwohl Sehen lila und blaue Flecken auftauchen, unter der Haut kann alarmierend sein , sind die meisten blauen Flecken nicht gefährlich und wird ohne Pflege verschwinden. Diese Markierungen auftreten, von Blutungen unter der Haut und kann durch körperliche Anstrengung oder einer Kollision mit einem harten Gegenstand verursacht werden - wie beispielsweise ein Gewicht. In einigen Fällen können blaue Flecken deuten auf eine Muskelzerrung oder eine ernsthafte Erkrankung . Die Übung Erklärung

Intensive Übung kann zu Blutergüssen führen , nach Kolumbien Gesundheit und Sportler und Bodybuilder kann besonders anfällig sein . Wenn Sie den Leistungssport zu spielen und haben extra hart trainiert in letzter Zeit - oder auch wenn Sie einfach worden auszuüben zusätzlichen Aufwand in der Turnhalle - . Ist es möglich, genügend internen Trauma , die Blutgefäße reißen verursachen , was zu einem oder zwei blauen Fleck

Collision Course

Wenn Sie schon Hanteln heben oder Ruhe schweren Hanteln auf den Schultern , können Sie den Bereich hart genug, um Blutergüsse verursachen gestoßen haben . Und wenn Sie auf Ihre Mühe und Form konzentriert wurden , können Sie nicht immer die Auswirkungen bemerkt haben . Dies ist eher auf, unter denen, die anfällig für Prellungen sind . Frauen in der Regel zertreten leichter als Männer , und jeder Prellungen leichter als sie älter werden. Sie können auch leichter als normale Prellung , wenn Sie die Einnahme von Aspirin oder andere Medikamente, die das Blut verdünnen .
Gezogen Schultermuskel

Blutergüsse können manchmal begleiten sind Muskelzerrungen , auch als Muskelzerrungen . Wenn dies der Fall ist, werden Sie fast sicher haben andere Symptome, wie Schmerzen und Schwellungen. Es kann sein, auch schwer sein, den betroffenen Muskel zu bewegen. Stämme auftreten, wenn Sie sich während des Trainings überanstrengen oder weil Sie sich nicht richtig aufwärmen , nach MedlinePlus . Medline Notizen, die meisten angespannten Muskeln kann zu Hause mit Eis, Rest -und Höhen behandelt werden. Sie sollten vermeiden, den Muskel , bis der Schmerz nachlässt. Wenn Sie keine Blutungen bemerken oder Sie nicht auf den Muskel mehr bewegen sind , medizinische Hilfe zu suchen .
Mehr Serious Möglichkeiten

unerklärliche Blutergüsse kann manchmal weisen auf schwerwiegende Problem . Wenn Sie häufig Blutergüsse , Prellungen oder wenn die besonders groß und schmerzhaft sind , Mayo Clinic Arzt William Nichols , MD, empfiehlt Sehen Sie einen Arzt. In einigen Fällen mag seltsam Blutergüsse Probleme mit der Blutgerinnung oder andere Blut -Probleme geben . Blutergüsse können auch angeben, eine sogenannte Kompartment-Syndrom , das bei Muskel Schwellung ist zu groß für das umliegende Gewebe zur Aufnahme auftritt. Compartment -Syndrom ist ernst - durch starken Druck in der Umgebung angezeigt - und kann eine Operation erforderlich

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