Warum wird mein Gesicht rot, wenn ich Übung

? Hat Ihr Gesicht knallrot drehen während des Trainings ? Wenn ja, gibt es keinen Grund sich Sorgen zu machen - das ist ein normaler Teil der Antwort auf Ihre Wärme während des Trainings. Hautstruktur
Haut wird rot, wenn der Körper Abkühlung .

Die Dermis , die tiefe Schicht der Haut unter der Epidermis , enthält Kapillaren und Gefäße, die Blut und frischen Sauerstoff während des Trainings tragen zu den Zellen.
Gremiums Antwort auf
Blut Übung fließen steigt während des Trainings.

Während der Übung , pumpt das Herz häufiger , und der Körper erhöht den Druck und das Volumen der Blutzellen, die es sendet . Er tut dies, um die körpereigene steigenden Anforderungen für Sauerstoff und Nährstoffe, die für eine erhöhte Aktivität notwendig zu erfüllen.
Temperatur
Der Körper reguliert seine Innentemperatur .

Schwitzen und erhöht den Blutfluss gibt zwei Möglichkeiten der Körper funktioniert auf Temperatur während des Trainings zu regulieren. Da der Körper arbeitet härter , Innentemperatur steigt. Um sich abzukühlen , sendet der Körper Blut (über der Dermis ) an die Oberfläche der Haut, so kann die Wärme vom Körper weg zu bewegen.
Aussehen

Erhöhte Blutfluss in der Oberfläche der Haut zeigt als rote Gesicht.
Faktoren
Wetter während der Übung trägt zur Körpertemperatur.

Das Wetter , Smog und andere Umweltfaktoren kann der Körper die Fähigkeit, abkühlen beeinflussen. Fitnesstraining in einer kühlen Umgebung und trägt schweißfeste Kleidung hilft Überhitzung während des Trainings zu verhindern.


[Warum wird mein Gesicht rot, wenn ich Übung: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Cardio/1001005762.html ]