Sanfte Ganzkörperdehnung

Eine schnelle Pilates-Dehnung, die großartig für Flexibilität ist!

Alle unsere Pilates-Workouts beinhalten eine Form von Stretching und diese Routine beinhaltet das Beste vom Besten! Diese Dehnungen helfen, Spannungen im ganzen Körper abzubauen und Stress abzubauen – Sie werden sich viel besser fühlen als zuvor.

https://www.youtube.com/watch?v=jyjJ4PBvU8Y&feature=youtu.be

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[Sanfte Ganzkörperdehnung: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1001050164.html ]
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