Bester Basketball-Drill, um Fast Break zu lehren – Kontinuierlicher Fast Break-Drill

Dies ist die beste Basketballübung, um schnelle Pausen zu lehren. Es erfordert 10 Spieler, 5 in der Offensive und 5 in der Defensive. Diese Basketballübung ist kontinuierlich, mit so vielen Fahrten wie Sie möchten.

Die Offensive geht über das gesamte Feld gegen 3 Verteidiger, die versuchen, in weniger als drei Pässen einen großartigen Schuss zu erzielen.
Auf einer Marke, sie greifen dann das volle Gericht in die andere Richtung gegen 2 Verteidiger an, erneut versuchen, mit drei oder weniger Pässen ein Tor zu erzielen.

Nehmen wir an, Sie geben dem Vergehen 10 Fahrten, Sie führen eine laufende Summe ihrer Punkte. Sie vertauschen dann die Offensive und die Defensive und geben ihnen auch 10 Trips.

Das Basketballteam mit den meisten Punkten, nachdem jedes Team 10 Offensivtrips gespielt hat, gewinnt.

[Bester Basketball-Drill, um Fast Break zu lehren – Kontinuierlicher Fast Break-Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041391.html ]