Basketball-Lay-Up-Drill – Kontinuierlicher Lay-Up-Drill

Hier ist ein Basketball-Lay-Up-Drill namens Continuous Lay-Up-Drill. Sie verwenden ein volles Gericht für diese Übung. 3 Spieler unter dem Netz 3 auf halbem Platz (RT-Seite); 3 unter anderem Netz 3 im Halbfeld (linke Seite).

Die Basketballübung funktioniert so:

• Der Grundlinienspieler steht an der Schusslinie.
• Der Half-ct-Spieler ist die Passlinie.
• Der Ball wird unter dem Netz in Richtung Halbfeld (seitlich) gepasst.
• Der Spieler mit dem Ball dribbelt schräg über das Spielfeld.
• Der andere Spieler (der der Schütze sein wird) sprintet die Seitenlinie für den Rückpass hinunter. und auflegen.
• Die nächste Person unter dem Korb greift nach dem Rebound und wiederholt diese Übung in die andere Richtung.

Hinweis:„Drehen Sie einfach die Schusslinie und die Passlinie. Diese Übung kann so lange fortgesetzt werden, wie Sie möchten. Es ist großartig, um sich ohne Basketball zu bewegen und das einfache Auflegen zu beenden.

[Basketball-Lay-Up-Drill – Kontinuierlicher Lay-Up-Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041444.html ]