Voller Platz auf dem Platz:Man on Ball Drill

Das obige Video spricht über grundlegende Basketball-Verteidigungsstrategien und -ziele und zeigt auch eine unglaublich effektive Verteidigungsübung.

Hier sind einige grundlegende Punkte, die im Video behandelt werden:

• Ihr defensives Ziel sollte es sein, zweiunddreißig Turnover zu erzielen.
• Es ist ein guter defensiver Ballbesitz, wenn sich innerhalb von zwölf Sekunden die Möglichkeit zum Stehlen bietet.
• Es ist wichtiger, einen Gegner innerhalb von zwölf Sekunden zu einem Schuss und/oder einem Tor zu zwingen, als ihm zu erlauben, den Ball zu besitzen und nicht zu punkten. Der Schlüssel ist, der anderen Mannschaft nicht zu erlauben, den Ball über die gesamte Länge der Schussuhr zu besitzen.

Man on Ball Basketball-Verteidigungsübung

Während dieser Übung Erinnern Sie Ihre Spieler daran, Folgendes zu tun:

• Konzentrieren Sie sich auf nicht-rhythmisches Springen, damit Sie Unentschlossenheit im Geist Ihres Gegners erzeugen.
• Ihre Aufgabe nach einem Spielstand ist es, den Ball ins äußere Drittel des Spielfelds zu zwingen.

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