Rebounding Drill für vier Spieler – „Crashing the Board“

Im heutigen Video-Blog-Post Wir stellen einen sehr aggressiven Rebound-Drill vor, der den Trainern sagt, welche Spieler das Herz und die Lust haben zu spielen. Dieser Rebound-Drill lehrt den Spielern Aggressivität und hartes Spiel, und hilft ihnen, ihre Angst, sich beim „Crashing The Board“ zu verletzen, zu überwinden. Es lehrt, wie wichtig es ist, von außen hereinzukommen, einen losen Ball bekommen und ihn wieder aufrichten.

Rebounding Drill für vier Spieler – „Crashing the Board“

In dieser Rebound-Übung für vier Spieler, Wir integrieren Guards, um zu betonen, wie wichtig es ist, dass Guards das Board von außen abstürzen können. Sie verwenden 2 Wachen am hohen Pfosten und 2 Wachen am unteren Pfosten.

• Wirf den Ball auf das Brett, und wenn es vom Brett kommt, alle vier Spieler werden das Brett gleichzeitig zum Absturz bringen.

• Sie möchten betonen, dass beim Rebound immer beide Hände über dem Kopf gehalten werden. Wenn Sie vier Spieler haben, Sie sollten 8 Hände auf dem Ball haben, wenn er vom Brett kommt.

• Wer den Rebound bekommt, spielt gegen die anderen 3 Spieler, bis ein Spieler ein Tor erzielt.

• Auch kleinere Spieler müssen stark in den Korb gehen.

Dies ist die Art von Rebound-Drill, bei der es kein Versteck gibt. nirgendwo mit dem Finger zeigen, und der beste Mann wird diese Übung gewinnen.

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