Partner-Closeout-Bohrer

Zweck

Die Spieler üben die Grundlagen des Abschlusses.

Bohrer-Setup

  • Die Spieler paaren sich und stehen 15 Fuß auseinander.
  • Ein Spieler hat einen Ball.

Wie es funktioniert

1. Beide Spieler stehen in dreifacher Bedrohungsposition

2. Auf das Signal des Trainers, der Spieler mit dem Ball rollt ihn zu seinem Partner aus

3. Er sprintet raus und schließt sich seinem Partner an

4. Ballhandler macht Jab-Steps, Fälschungen, hält den Ball hoch, niedrig, und von Seite zu Seite. Der Verteidiger spiegelt den Ball, während er in seiner Abwehrhaltung bleibt

5. Der Verteidiger kehrt in seine ursprüngliche Position zurück

6. Wiederholen, den Ball hin und her rollen und abwechselnd schließen

Variationen

  • Ballhandler macht zwei Dribblings, während der Verteidiger einen Führungsschritt macht. dann rutscht, um vorne zu bleiben
  • Ballhandler ahmt einen Schussversuch nach, während der Verteidiger den Schuss herausfordert
  • Der Trainer weist den Verteidiger an, rechts oder links zu schließen – was den Ballhandler auf die eine oder andere Seite zwingt

Coaching-Tipps

  • Verteidiger sollten von einem Run zu einem Short gehen, abgehackte Schritte, wenn sie sich dem Ballhandler nähern
  • Sie sollten die Closeouts mit vielen guten Quietschen von Schuhen auf dem Platz hören können.
  • Der Führungsschritt sollte mit dem Führungsfuß ausgeführt werden und sollte in die Richtung gehen, in die der Ballführer geht.
  • „Ball!“ schreien beim Schließen und „Schuss!“ für den Schussversuch


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