Passieren, Fang- und Schießübung

Zweck

Die Spieler lernen, einen Layup zu schießen, nachdem sie einen Pass erhalten haben.

Bohrer-Setup

• Spieler bilden zwei Reihen, einer an jedem Flügel.
• Zwei Trainer stehen in der Nähe der Spitze des Schlüssels – einer mit Blick auf die rechte Seitenlinie und einer mit Blick auf die linke Seitenlinie.

Wie es funktioniert

1. Der erste Spieler in der Reihe gibt den Ball zum Trainer mit Blick auf diese Linie.
2. Spieler schneidet hart in den Korb
3. Trainer geht zurück zum Spieler, Wer fängt es, Kinn es und schießt einen richtigen Layup.
4. Der erste Spieler in der gegenüberliegenden Reihe geht und die Übung wird fortgesetzt, wobei die Aktion von Seite zu Seite wechselt.
5. Sobald ein Spieler schießt, er bekommt seinen Rebound und geht auf die gegenüberliegende Linie.

Coaching-Tipps

• Kein Dribbling bei dieser Übung, Spieler sollten fangen und schießen.
• Machen Sie einen schnellen Fehlleitungsschritt, bevor Sie zum Korb schneiden – dies bringt den Verteidiger aus dem Gleichgewicht und gibt Ihnen eine sauberere Spur zum Korb

[Passieren, Fang- und Schießübung: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041981.html ]