1 gegen 1,5 Flügelangriffsübung

Die 1 gegen 1,5 Flügelangriffsübung versucht, die Effizienz und Effektivität des Scorings aus der Flügelposition im Halbfeld zu fördern. Viele Übungen, die sich auf die individuelle Offensive im Halbfeld konzentrieren, versuchen oft, Spieler in einer Eins-zu-Eins-Situation zu treffen, und haben das Ziel, dass der Offensivspieler den Verteidiger schlägt, um mit einem Lay-Up oder einer Nahkampfwertung zu beenden Gelegenheit. Jedoch, in Wirklichkeit ist diese Situation sehr selten der Fall. Viele Situationen mit Perimeter-Scoring enden tatsächlich nicht damit, dass eine Torchance bis zum Korb entsteht. sondern eine Mittelklasse-Scoring-Option schaffen. Der 1-gegen-1,5-Wing-Angriffsdrill bietet einen Baustein, um den Spielern ein Verständnis dafür zu vermitteln, wie sich diese mittleren Torchancen entfalten und welche Optionen sie haben.

Die 1 gegen 1,5 Wing Attack Drill beginnt mit einem offensiven Spieler (Eins) in der Flügelposition.

1 gegen 1,5 Wing Attack Drill Diagramm 1

Es gibt dann zwei Verteidiger (Zwei und Drei), die an der Übung teilnehmen. Der erste Verteidiger (Drei) startet vor dem Korb. Drei (3) beginnt mit einem Basketball. Die 1-gegen-1,5-Flügel-Angriffsübung beginnt damit, dass Drei (3) den Ball an Eins (1) weitergibt und endet dann für den offensiven Spieler.

Der Offensivspieler Eins (1), und der Verteidiger Drei (3) befinden sich jetzt in einer Live-Eins-gegen-Eins-Situation.

Der zweite Verteidiger (Zwei) beginnt hinter dem Rückbrett und sobald Drei (3) beginnt zu schließen, dann füllt Two (2) die Hilfsposition der Trennlinie.

Beim 1 gegen 1,5 Wing Attack Drill Two (2) kann einmal in der Splitline-Hilfsposition aktiv sein, aber niemals die Keilnut verlassen. Dies macht den 1-gegen-1,5-Wing-Angriffsdrill zu einer so einzigartigen und lohnenden Aktivität, um die Offensivleistung eines Teams aus Chancen zu verbessern, die aus dem Umkreis entstehen. Im Verlauf des Drills versucht der offensive Spieler, drei (3) im Closeout zu schlagen. Wenn dies geschieht, muss sich der Offensivspieler um Hilfe bei der Verteidigung des Schlüsselkanals kümmern. Dies wird die Entwicklung des Einzelnen beim Scoring aus dem Mittelfeld fördern.

Schwerpunkte

Zu den Arten von Fähigkeiten, die der Offensivspieler entwickeln und üben muss, um mögliche Scoring-Optionen zu entwickeln und zu handhaben, gehören:

• Jab-Schritt, ein Dribbling-Sprungschuss
• Schuss gefälscht, ein Dribbling-Sprungschuss
• Pass Fälschung, ein Dribbling-Sprungschuss
• Jab-Schritt, zwei Dribblings Sprungschuss
• Schuss gefälscht, zwei Dribblings Sprungschuss
• Pass Fälschung, zwei Dribblings Sprungschuss

Anstelle eines Sprungschusses, andere Scoring-Moves wie das Üben eines Jump Stops und Floaters von der Kante der Keilnut aus, insbesondere wenn der Drive in Richtung der Grundlinie ist, sind praktikabel. Eine andere Fähigkeit, wie das Verwenden eines Rückschritts, kann ebenfalls von Vorteil sein, um dem Offensivspieler dabei zu helfen, eine gute Torchance zu entwickeln.

Offensive Spieler können auch Sekundärbewegungen verwenden, um den Verteidiger zu besiegen, wie z. Fake geschossen und durchtreten, damit sie sich zum Korb vorarbeiten, indem sie beide Verteidiger schlagen müssen. Machen Sie nicht nur ein offenes Lay-up, wie es in weniger effektiven Übungen gezeigt wird.

Variation

Sobald Offensivspieler in der Lage sind, mit dem 1-gegen-1,5-Flügelangriffs-Drill leicht zu punkten, dann kann der zweite Verteidiger (Zwei) beginnen, aktiver in der Verteidigung zu sein. Während er dem Offensivspieler immer noch eine gewisse Chance bietet, dem Split-Line-Verteidiger (Zwei) kann erlaubt werden, seine Hilfe-Verteidigung bis außerhalb des Schlüsselkanals auszudehnen. Lassen Sie Two (2) nicht angreifen, bis der offensive Spieler mindestens ein Dribbling gemacht hat. oder der Verteidiger betrügt einfach und bietet am Ende keine Gelegenheit für ein Torergebnis durch die Offense.

Die 1-gegen-1,5-Flügel-Angriffsübung soll der Offense die Möglichkeit bieten, in einem spielähnlichen Szenario ein Tor zu erzielen. Viele Offensivspieler werden mit diesem Konzept zu kämpfen haben, wie sie oft im Zusammenhang mit dem Schießen aus dem Umkreis üben oder den Ball in den Schlüssel legen. Durch die Verwendung des 1-gegen-1,5-Wing-Angriffs-Drills werden die Spieler mit einigen sehr einfachen offensiven Fähigkeiten besser darin, zu punkten. aber in einer Drucksituation.

In Verbindung stehende Artikel

• One and Done Fast Break Drill
• Y-Dribbling-Bohrer
• Handball-Rebound-Drill
• Stoppen Sie die Schussblockierübung

[1 gegen 1,5 Flügelangriffsübung: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001042056.html ]