Line Backer Blitz Walk-through Drill

Das Ziel dieser Übung ist es, die LBs so schnell wie möglich in Position zu bringen und den Fußball zu sehen. Diese Übung ist für eine 5-3 oder eine 4-4 Verteidigung ausgelegt.

Line Backer Blitz Walk-through Drill
Alle Spieler kommen in Positionen
Richten Sie Kegel ein, um Lücken zwischen Linemen auf beiden Seiten der D-Linie zu kennzeichnen
Trainer bilden die O-Linie, die Push-Pads hält
Ein Ausschnitt eines Fußballs oder eines an einer Leine befestigten Gegenstands mit Zahlen oder Farben auf jeder Seite

Mit einer Pfeife den Spielbeginn simulieren, erster Schlag markiert den ersten Ton vom Quarterback, LBs sollen neben den entsprechenden D-Linemen in die Slots stürmen. Wenn Sie mit 3 LBs laufen, MLB schießt Lücken links oder rechts von NG.

Da das Ziel dieser Übung darin besteht, die LBs so schnell wie möglich in Position zu bringen und den Fußball zu sehen, sie müssen in ihren Slots sein und innerhalb von 1 – 2 Sekunden nach dem ersten Pfiff die Nummer/Farbe schreien, die auf dem Ausschnitt angezeigt wird.

Wenn die Pfeife erneut ertönt, bevor sie in Position sind und die Nummer/Farbe schreien, sie sind zu langsam.

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