Adrian Petersons Cardio-Training ist alles andere als verrückt

Adrian Petersons Laufbahn als Runningback neigt sich dem Ende, Aber das bedeutet nicht, dass der ehemalige Minnesota Viking-Star alles zurückhält, um für die Saison 2018 bei einem NFL-Team zu unterschreiben.

Peterson kämpfte letzte Saison im Rückfeld für die New Orleans Saints. und wurde schließlich im Oktober an die Arizona Cardinals verkauft. wo er ein wenig besser glänzen konnte. Im weiteren Verlauf der Nebensaison Peterson will Teams zeigen, dass er noch etwas im Tank hat, und seine Cardio-Routine sollte keinen Zweifel daran lassen, dass der Typ immer noch in unglaublicher Form ist.

Peterson hat einen Ausschnitt seines Laufbandtrainings auf Twitter gepostet. zusammen mit Anweisungen, wie es zu befolgen ist, und es ist ziemlich verrückt. Peterson läuft insgesamt 7 Meilen, den ersten mit 6 Meilen pro Stunde laufen lassen, läuft die zweite um 9 (!!!), dann die verbleibenden 5 Meilen in 20 Runden zerlegen, zwischen Geschwindigkeiten von 5-6,5 und 12 wechselnd. Ja, das hast du richtig gelesen. Zwölf Meilen pro Stunde.

Wenn Sie dies abschließen können, Vielleicht möchten Sie einige NFL-Teams anrufen.



[Adrian Petersons Cardio-Training ist alles andere als verrückt: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001044569.html ]