Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Wicketkeeping-Fähigkeiten zu verbessern

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TIPPS FÜR WICKETBEHALTUNGSFÄHIGKEITEN | Der Wicketkeeper ist ein wesentlicher und wichtiger Teil des Cricket-Teams. Jedes Team braucht einen zuverlässigen Wicket-Keeper. Neben dem Fangen, die Schlagmänner stolpern und Ausläufe nehmen, Der Wicketkeeper ist einer der wichtigsten Spieler des Teams. Sie spielen eine Rolle bei der Motivation und Inspiration der Bowler und Feldspieler, ihr Spiel zu verbessern und zu gewinnen.

Um ein Wicketkeeper zu sein, brauchen Sie schnelle Reaktionen und ein präzises Urteilsvermögen, da Sie nur sehr wenig Zeit haben, um auf so schnelle Lieferungen zu reagieren. Vor allem, wenn es aufgrund von Schwungschwankungen zu Veränderungen und Abweichungen in der Linie der Bälle kommt, Bewegung außerhalb des Spielfelds und der Kanten.

Sie müssen wachsam sein und ein hohes Maß an Konzentration haben. Wie Top-Schlagmänner, Sie möchten Ihre Konzentration zwischen Lieferungen und Überstunden „ein- und ausschalten“ können, um geistige Ermüdung zu vermeiden. Es ist unmöglich, sich stundenlang voll und ganz zu konzentrieren. Ein hohes Maß an Fitness und Flexibilität ist auch für einen Wicketkeeper sehr wichtig, da dies sehr ermüdend sein kann. Du machst effektiv Hunderte von Kniebeugen und tauchst auf dem Feld. Also bleib fit, sich warm laufen, Wärmen Sie sich auf und dehnen Sie sich gründlich, um in Topform zu bleiben und Verletzungen zu vermeiden.

Ausrüstung für die Wickethaltung:

-Wicket Keeping Handschuhe (und Innenhandschuhe)
-Kasten
-Wicket Keeping Pads
-Helm.

Grundtechnik:

Wicket-Haltung

Sie können gegen Spin-Bowler und langsamere Bowler aufstehen. Die Haltung des Wicket-Keepers ist recht einfach, Sie müssen etwa einen Schritt hinter den Baumstümpfen stehen. Stellen Sie sicher, dass sich kein Teil Ihres Körpers oder Ihrer Ausrüstung vor der Linie der Stümpfe befindet.

Mit dem linken Fuß in die Hocke gehen (für linke Schlagmänner umgekehrt) in einer Linie mit dem mittleren Stumpf, daher hockst du ein wenig im Abseits. Versuchen Sie, den Kopf während der Geburt ruhig zu halten und die Augen auf gleicher Höhe zu halten, damit Sie das Tempo und die Linie besser einschätzen können. Sie sollten mit Ihrem Gewicht leicht nach vorne auf den Fußballen ausbalanciert und entspannt sein. Seien Sie wachsam und bereit, auf die Lieferung zu reagieren.

Den Ball fangen

Wenn Sie den Ball fangen, zielen Sie darauf, Ihren Kopf/Ihre Augen über die Balllinie und Ihren Körper hinter die Balllinie zu bringen. Wenn der Ball vom Spielfeld aufsteigt, mit dem Ball aus der Hocke aufstehen, So spiegeln Sie die Höhe des Balls. Beobachten Sie den Ball in Ihren Händen und fangen Sie ihn mit den nach unten zeigenden Fingern.

Sie müssen den Aufprall des Balls auf Ihre Handschuhe beim Fangen abfedern, indem Sie mit den Händen „nachgeben“. Wenn der Ball weiter steigt, während er Sie erreicht, Schritt mit dem äußeren Fuß nach hinten und quer. Drehe deinen Körper nach außen, den Ball auf eine Körperseite nehmen.

Um einen auf der Abseits- oder Beinseite abgegebenen Ball zu fangen, Bewegen Sie Ihre Füße und Ihren Körper sofort hinüber, um Ihren Kopf wieder in eine Linie mit der Lieferung zu bringen. Bewegen Sie zuerst den äußeren Fuß und dann den inneren. Steigen Sie mit dem Ball auf, wie oben beschrieben, und geben Sie mit den Händen nach, um den Aufprall zu reduzieren.

Sie sollten sich wie oben besprochen zu mittleren und schnellen Bowlern zurückziehen. Jedoch, Stellen Sie sich in eine Position, in der der Ball aufgenommen wird, sobald er zu fallen beginnt.

Manchmal müssen Sie möglicherweise tauchen, um breite Lieferungen oder dicke Kanten zu erhalten. Versuchen Sie nach Möglichkeit immer, den Ball mit beiden Händen zu nehmen. Rollen Sie nach dem Tauchgang, wenn Sie können, um die Auswirkungen der Landung und Verletzungen zu reduzieren.

Stolpern

Wenn der Batsman nach der Lieferung außerhalb der Falte ist, Sobald du den Ball genommen hast, verlagern Sie Ihr Körpergewicht in Richtung Stümpfe. Bewege deine Hände schnell, um die Wickets zu durchbrechen.

Trainingsübungen und Tipps

1. Übe an einem Wicket, indem ein Spieler den Ball an den Stümpfen auf der Abseits- und Beinseite vorbei wirft. Mischen Sie es durch und gewöhnen Sie sich daran, den Ball auf beiden Seiten der Stümpfe zu fangen. Mach es im Stehen und im Rücken, Sie müssen das Wurftempo entsprechend ändern.
2. Entwickeln Sie den obigen Bohrer, indem Sie einen Teig in den Bohrer geben, um als Ablenkung zu dienen. Lassen Sie den Batter den Ball nicht schlagen, sondern lassen Sie ihn zum Torwart passieren. Es wird dem Wicketkeeper helfen, sich daran zu gewöhnen, den Ball über die Beinseite zu nehmen und mit dem toten Winkel umgehen zu müssen. Es tritt auf, wenn der Ball über/vor den Batsmen passiert.
3. Bringen Sie als nächstes die Schlagmänner dazu, auf den Ball zu spielen und ihn absichtlich zu verpassen. Der einfachste Weg ist, den Ball innerhalb des Schlägers passieren zu lassen, indem man weit am Ball spielt. Dies ist eine gute Übung, um sich daran zu gewöhnen, den Ball zu nehmen, nachdem er von den Batsmen nicht gesehen wurde.
4. Lassen Sie einen Spieler (der Schlaghandschuhe trägt, um die Hände zu schützen) mit einem Paar Wicketkeeping-Handschuhen in der Batmen-Position stehen. Beim Passieren des Balls schlagen Sie ihn mit den Handschuhen, um den Effekt zu erzeugen, dass der Ball eine Kante fängt. Dies hilft dem Torwart, sich an Abweichungen des Balles nach dem Kontaktpunkt zu gewöhnen und entsprechend reagieren zu müssen.

Fangen Sie langsam an und bauen Sie es auf. Diese Übungen helfen Ihnen, schnelle Reaktionen zu entwickeln, Verbessern Sie Ihre Entscheidungsfindung und werden Sie der beste Wicket-Keeper, der Sie sein können. Denken Sie daran, auf dem Feld lautstark zu sein und Ihre Teamkollegen motiviert zu halten.

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