3 Tipps zur Verbesserung Ihrer Aufschlagfähigkeiten im Volleyball

Volleyball Camper verbessern ihre Aufschlagfähigkeiten, während sie ihre Zeit mit anderen Volleyballspielern in der Umgebung genießen.

Das Empfangen von Aufschlägen im Volleyball ist eine schwer zu beherrschende Fähigkeit. Es sind verschiedene Fähigkeiten erforderlich, um einen effektiven Aufschlag zu meistern, und dies kann sogar für Elite-Volleyballspieler eine Herausforderung darstellen. Bei unseren Nike Volleyball Camps, Camper werden an diesen Fähigkeiten arbeiten, um ihr Spiel auf die nächste Stufe zu heben. Im Folgenden finden Sie drei Tipps, die Sie vor Ihrem nächsten Sommercamp verbessern können.

Auge auf den Ball

Ihre Augen sollten dem Ball von dem Moment an folgen, in dem dem Spieler der Ball übergeben wird. Wenn Sie dem Ball vom Beginn des Aufschlags an folgen, der Pass zu Ihren Teamkollegen wird genauer sein. Wenn Sie den Aufschlag nicht verfolgen, bis er das Netz überquert, Ihre Reaktionszeit, um die richtige Position zu erreichen, wird deutlich langsamer sein.

Antizipieren

Die Vorbereitung darauf, wo der Ball landen wird, ist für einen effektiven Aufschlag wichtig. Es ist wichtig, Ihre Füße dorthin zu bewegen, wo Sie den Ball erwarten, um Ihre Offense vorzubereiten. Wenn Sie in der richtigen Position sind, Sie können Ihren Teamkollegen mit einem präzisen Pass helfen, die Offensive in Gang zu bringen. Denken Sie daran, mit dem Fuß zu treten, der der Stelle am nächsten ist, an der Sie denken, dass der Ball landen wird, um ihn schnell zu erreichen!

Vorbeigehen

Einen Aufschlag mit einem guten Pass zu erwidern, ist entscheidend für das Torerfolg. Gute Passanten nutzen beim Passen ihren ganzen Körper. Das Passen erfolgt in erster Linie mit guter Fußpositionierung und Schulterarbeit. Sie sollten niemals Ihre Arme zum Passen schwingen, sondern an Ihren Schultern hängen, um eine gute Genauigkeit und Kraft zu erzielen.

Bonus-Tipp

Volleyball ist voller herausfordernder Fähigkeiten, die es zu verbessern gilt. aber sei nicht frustriert, wenn es schwierig ist. Camp Director und Head Volleyball Coach an der Marian University, Ashlee Pritchard legt großen Wert auf Spaß bei ihrem Volleyballcamp in Indiana. "Versuchen Sie weiter Ihr Bestes. Geben Sie immer 110%. Arbeiten Sie hart und haben Sie Spaß." Ihre Fähigkeiten werden sich verbessern, wenn Sie hart arbeiten und Spaß haben.

Sehen Sie sich einige weitere Volleyball-Tipps an und bereiten Sie sich auf Ihr nächstes Volleyball-Sommercamp in Indiana vor!

[3 Tipps zur Verbesserung Ihrer Aufschlagfähigkeiten im Volleyball: https://de.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1001040529.html ]