Schnelles Pilates-Ganzkörpertraining

Wie lange glaubst du brauchst du für ein Ganzkörpertraining? Eine Stunde? 30 Minuten?

Wie wäre es mit 15 Minuten?

Stimmt. In diesem brandneuen Workout wirst du in knapp 15 Minuten Kraft aufbauen, Stress abbauen und deinen ganzen Körper trainieren.

Wir bei The Balanced Life halten die Dinge einfach und realistisch. Und wir wissen, dass uns heute 15 Minuten konzentrierte Bewegung dabei helfen können, unsere Ziele zu erreichen.

Du wirst dieses Workout mit einem energiegeladenen, erfrischten, vollendeten Gefühl beenden und bereit, den Rest des Tages in Angriff zu nehmen.

Also nimm dir heute etwas Zeit für dich.

Rolle deine Matte aus.

Drücke bei diesem Training auf Play.

Und gib dir heute 15 Minuten für dieses Ganzkörper-Workout.

xo,

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