4 Heimwerker für eine bessere Gesundheit

Sie haben wahrscheinlich schon darüber nachgedacht, Teile Ihres Hauses zu modernisieren, aber haben Sie auch an die gesundheitlichen Vorteile dieser Renovierungen gedacht? Auch wenn einiges kostspielig sein kann, können Hausverbesserungen zu zukünftigen Einsparungen und einer höheren Lebensqualität führen. Bevor Sie Ihre Wände einreißen, entscheiden Sie, in welche Projekte es sich lohnt, in Ihre Gesundheit zu investieren.

Ist ein gesünderes Zuhause die Investition wert?

Während Sie wahrscheinlich die Kosten für kleinere Verbesserungen tragen können, müssen Sie bei einigen großen Renovierungsprojekten möglicherweise Finanzierungsoptionen prüfen, z. B. einen Privatkredit oder ein Eigenheimdarlehen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie in Ihre Gesundheit investieren, also sollten Sie sich nicht zu schuldig fühlen, wenn Sie für Heimwerkerarbeiten ausgeben, die Ihre Lebensqualität verbessern. Unabhängig von Ihrem Budget gibt es jedoch Möglichkeiten, einen gesünderen Wohnraum zu schaffen.

Wenn Sie vorhaben, in Haus-Upgrades zu investieren, um Ihre Gesundheit zu verbessern, sind hier vier erschwingliche Projekte, die Sie in Betracht ziehen sollten:

1. Hinzufügen eines Heimstudios

Es ist einfach, das Training abzubrechen, wenn Sie keine Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen. Wenn Sie jedoch gerne mit Ihrer Fitness Schritt halten möchten, kann die Investition in ein Fitnessstudio zu Hause eine kluge Investition sein. Mit einem Heim-Fitnesscenter kannst du es vermeiden, für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu bezahlen, den Weg zur Arbeit überspringen und in Privatsphäre trainieren.

Das Hinzufügen eines Heim-Fitnessstudios kann zwar kostspielig sein, aber Sie können Geld sparen, indem Sie Geräte von einem vertrauenswürdigen Anbieter kaufen, der flexible Finanzierungslösungen anbietet, damit Sie im Laufe der Zeit bezahlen können. Darüber hinaus können Sie mit der Auswahl einiger Mehrzweckartikel beginnen und diese kontinuierlich hinzufügen, wenn Sie das Budget haben.

2. Sauna installieren 

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihrem Zuhause Luxus zu verleihen und gleichzeitig Ihre Gesundheit zu fördern, versuchen Sie es mit der Installation einer Innensauna. Saunen helfen, Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und die Durchblutung zu verbessern. Darüber hinaus kann es eine bessere psychische Gesundheit fördern, indem es Stress und Angstzustände reduziert.

Während sich die meisten Hausbesitzer dafür entscheiden, ihre Sauna im Badezimmer, Hauptschlafzimmer oder in der Garage zu platzieren, können Sie eine Sauna überall dort installieren, wo ausreichend Platz vorhanden ist. Sie müssen jedoch bauliche Gegebenheiten wie Strom, Lüftung und Sanitär berücksichtigen. Um eine optimale Platzierung zu gewährleisten, wenden Sie sich am besten an einen professionellen Installateur, um Empfehlungen zu erhalten.

3. Hinzufügen von natürlichem Licht

Natürliches Licht bietet mehrere Vorteile, wie eine verbesserte Stimmung, erhöhte Produktivität, besseren Schlaf und einen höheren Vitamin-D-Spiegel. Wenn Ihr Zuhause nicht genügend natürliches Licht hat, fügen Sie Fenster hinzu oder ersetzen Sie sie, um mehr Sonnenlicht in Ihren Wohnraum zu lassen. Oder, wenn Ihre Fenster bereits genug Sonnenlicht hereinlassen, streichen Sie Ihre Wände mit einer helleren Farbpalette, um die Atmosphäre aufzuhellen.

Während der Einbau oder Austausch von Fenstern bis zu 1.000 US-Dollar pro Stück kosten kann, überwiegen die Vorteile in der Regel die Kosten. Das Anbringen von Oberlichtern oder großen Fenstern in Ihrem ganzen Haus trägt dazu bei, das natürliche Licht zu maximieren, die geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern und die Energiekosten zu senken.

Trinkwasser jeden Tag zu trinken, weshalb die Sanitärinstallation ein entscheidendes Element beim Bau eines gesünderen Hauses ist. Undichte, verstopfte oder verstopfte Rohre können Sicherheits- und Gesundheitsgefahren wie Schimmel, Schimmel oder sogar Kontamination erhöhen. Wenn Sie Wasserverfärbungen oder ungewöhnliche Gerüche bemerken, testen Sie Ihr Trinkwasser und investieren Sie in die richtige Wartung der Rohrleitungen.

Durch die Aufrüstung der Sanitärarmaturen und die Installation eines neuen gefilterten Wassersystems können Sie sicherstellen, dass immer der Zugang zu sauberem Trinkwasser gewährleistet ist. Darüber hinaus kann aufbereitetes Wasser eine bessere Gesundheit von Haut und Haaren fördern, was Ihnen mehr Gründe gibt, für Ihr nächstes Heimwerkerprojekt eine Installation in Betracht zu ziehen.

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Selbst einfache Heimwerkerarbeiten können einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben. Denken Sie an diese Liste, bevor Sie Ihr Zuhause aufrüsten, um für die kommenden Jahre einen gesünderen Wohnraum zu schaffen!

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