Pilates für alle

Joseph Pilates war seiner Zeit weit voraus. Er schuf ein Bewegungssystem und eine Lebensweise. Er stellte sich eine Welt vor, in der Pilates in Schulen gelehrt wird und wo auch immer es sonst gelehrt werden könnte. Er glaubte, dass alle Menschen Pilates machen sollten. Aber "alles" hat sich geändert. Man sagt oft, dass der bisher eingeschränkte Zugang zu Pilates damit zu tun hatte, dass es nur in New York oder Los Angeles gelehrt wurde oder nur für Tänzer oder Prominente war. Während Diskussionen über den Mangel an Vielfalt und Inklusion im letzten Jahr im Mittelpunkt der Pilates-Branche standen, waren die Diskussionen über Kosten und Zugänglichkeit vergleichsweise verhalten.

Wie kamen wir von Joseph Pilates ursprünglicher Vision von Pilates für alle zu Pilates, das zu einem Luxusartikel wurde, den sich nur bestimmte Leute leisten können? Und wie können wir den Traum von Herrn Pilates erfüllen, ihn allen zugänglich zu machen?

Es ist wichtig zu wissen, dass Pilates-Lehrer und Studiobesitzer ihre Gemeinkosten decken müssen. Pilates-Ausrüstung ist teuer, ebenso wie umfassende Pilates-Schulungen und die Konferenzen und Workshops, die für Pilates-Profis geschäftsschädigend sind. Auf der Kundenseite sind private Pilates-Sitzungen teuer und kosten etwa 100 US-Dollar pro Stunde oder mehr in amerikanischen Großstädten wie New York, N.Y. und Los Angeles, Kalifornien.

Da Pilates-Studenten und -Studios in der Regel in gehobenen Vierteln angesiedelt sind und Pilates in den Medien bis vor kurzem mit dem luxuriösen Lebensstil von Prominenten in Verbindung gebracht wurde, haben viele in der Pilates-Community möglicherweise nicht einmal erkannt, dass die Branche ein Problem mit der Zugänglichkeit hat. Es gibt jedoch Ausnahmen von der Regel.

Tonya Amos, künstlerische Leiterin des Grown Women Dance Collective in Oakland, Kalifornien, hat die Erzählung erfolgreich verändert. Die Erfahrung von Amos zeigt, dass Pilates zugänglich gemacht werden kann, ohne die Qualität des Unterrichts zu beeinträchtigen. Basierend auf ihrer 15-jährigen Erfahrung hat sie eine erfolgreiche Blaupause erstellt.

Als ich kürzlich mit Amos sprach, machte sie den Unterschied zwischen voll ausgestatteten Pilates-Studios, die den Privilegierten zur Verfügung stehen, Mattenkursen in Fitnessstudios der Mittelschicht und armen Leuten, die Pilates überhaupt nicht erleben dürfen. Tonya betrieb ein Studio, in dem sie Schüler jeder finanziellen Situation unterrichten konnte und in dem alle von der gleichen qualitativ hochwertigen Ausbildung profitierten. Sie war auch bereit, die Barrieren anzugehen, die Studiobesitzer möglicherweise nie berücksichtigen müssen, wie beispielsweise den Transport.

„Meine Arbeit besteht nicht nur darin, zu lehren und auszubilden, sondern auch, dass meine Schüler ins Studio mitgenommen werden, sowie an Dinge wie Kinderbetreuung und Öffnungszeiten denken“, erklärt Amos. Sie setzt sich auch dafür ein, das Studio in die Gemeinschaft zu bringen, ein Modell, das sie als "Überflutung unserer Gemeinschaften mit lebensverändernden Kunst- und Wellnessprogrammen" beschreibt.

Anstatt einen separaten „Community“- oder „Pay what you can“-Kurs für Leute zu veranstalten, die sich Pilates sonst nicht leisten können, integriert Amos sie in ihre regulären Studiokurse. Sie ist nicht nur in der Lage, ihre Gemeinkosten zu decken, sie hilft auch, das Leben von Menschen zu verändern, die vielleicht das Gefühl hatten, Pilates sei nicht für sie verfügbar und die ohne ihre Bemühungen nie von Pilates gehört hätten.

Amos, der zeitweise ohne fließendes Wasser und Strom aufgewachsen ist, kennt die Hinterbliebenen in vielerlei Hinsicht. Sie ist eine ehemalige professionelle Tänzerin, die fünf Mal ein umfassendes Pilates-Training absolviert hat und über umfangreiche Erfahrung in der Arbeit mit postrehabilitativen sowie prä- und postnatalen Klienten verfügt. Sie glaubt daran, nicht nur Zugang zu bieten, sondern auch Exzellenz zu bieten.

Dank ihrer starken Fähigkeiten im Gruppenunterricht kann sie spezifische und dringend benötigte Dienstleistungen für Menschen anbieten, die sich diese Dienstleistungen normalerweise nicht leisten könnten. Sie hat auch eine zweijährige Pilates- und Joyful Movement Life Skills- und Zertifizierung erstellt, die durch ein Stipendium von Balanced Body unterstützt wird und die sich auf die Gesundheitsunterschiede in der Gemeinde auswirkt, indem sie Gemeindemitglieder trainiert, in ihre Gemeinden zurückzukehren und zu unterrichten. Neben Pilates-Training umfasst die Zertifizierung tanzbasierte Bewegung, psychologische Beratung, Finanzkompetenz und bezahlte Praktika.

Was können Pilates-Instruktoren und -Instruktoren Menschen bieten, die sich die von Pilates-Lehrern und -Studios festgelegten Preise möglicherweise nie leisten können oder noch nie von Pilates gehört haben? Wie können wir die Kraft dieser Arbeit teilen, von der wir behaupten, dass sie für alle von Vorteil ist?

Hier sind einige Vorschläge für den Anfang.

• Gehen Sie vor Ihre Studiotüren. Es ist leicht zu ignorieren, was wir nicht sehen. Wenn wir nur unsere privilegierten Räume kennen, erkennen wir vielleicht nicht einmal, dass es unterversorgte Räume gibt.
• Kontaktieren Sie Gemeindeorganisationen oder Interessenvertreter in diesen Bereichen und fragen Sie, wie Sie Ihnen helfen können, ohne Ihre eigene Agenda aufzuzwingen (oder sie als Marketingchance zu sehen).
• Evaluieren Sie, wie Sie in Ihrem Raum Möglichkeiten für diejenigen schaffen können, die sich normalerweise keine Teilnahme leisten könnten. Dies kann gestaffelte Gebühren oder Stipendien für einige Ihrer Klassen umfassen.
• Finanzielle Unterstützung von Organisationen, die die Arbeit bereits erledigen.
• Machen Sie Vielfalt zu einer Priorität, wenn Sie neue Dozenten einstellen, damit sich jeder in Ihrem Bereich willkommen fühlt.
• Erwägen Sie, virtuelle Angebote für diejenigen zu erstellen, die aufgrund von Transport- oder Gesundheitsproblemen möglicherweise nicht in der Lage sind, Ihren Standort zu erreichen.

Laut Glassdoor verdient ein Pilates-Trainer durchschnittlich 76.436 US-Dollar pro Jahr, was fast 30.000 US-Dollar mehr ist als das Jahresgehalt von Personal Trainern, Yogalehrern und anderen Arten von Fitnesstrainern. Wir sind zwar jeden Dollar wert, den wir verdienen, aber es versetzt einige von uns auch in die Lage, etwas zurückzugeben, ohne unsere Lebensqualität zu beeinträchtigen. Als Pilates-Profis wissen wir, dass unsere Arbeit wichtig und lebensverändernd ist. Wichtig ist auch, dass diese Arbeit mit allen Neugierigen und Interessierten geteilt wird, unabhängig von der finanziellen Situation.

Was für eine Tragödie wäre es, wenn wir, die wir die Schlüssel haben, um so vielen Menschen zu helfen, entscheiden würden, dass wir sie lieber auf der anderen Seite der Tür aufbewahren. Jetzt, da wir gelernt haben, uns im Online-Unterricht zurechtzufinden und die Studios wieder geöffnet werden, gibt es mehr Möglichkeiten als je zuvor, die Arbeit zu teilen.

Ich würde gerne glauben, dass das Eintreten von Menschen die reichste Erfahrung für uns alle ist. Es ist an der Zeit, Pilates zu etwas für alle zu machen.

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