Jugendbasketball-Übungsübungen – Keep A Way

Ich habe in den letzten Tagen eine ganze Reihe von Anfragen für Jugendbasketball-Übungsübungen erhalten. Hier ist eine Idee, die Kevin mir für Basketball-Passübungen geschickt hat.

Von Kevin…
Ich habe keinen Namen für diese Basketballübung, aber die Absicht ist es, den sehr jungen Spielern Passfähigkeiten beizubringen und wie man sich bewegt und offen wird. Es ist Weg in eine Kiste.

Ich benutze nur eine Box, weil sehr junge Spieler einen Referenzpunkt brauchen, oder sie laufen durch die ganze Halle. Drei Spieler an den Ecken einer Box mit 15-Zoll-Seiten spielen Keep-Away von einem Spieler in der Mitte. Es gibt immer eine offene Ecke.

Die Spieler können die Box nicht passieren, aber nur bis zu einer angrenzenden Ecke. Wenn eine Ecke neben dem Basketball leer ist, muss sich der Spieler diagonal bewegen, um den leeren Platz zu füllen. Der Passant muss sich entscheiden, ob er nach links oder rechts passt, die Person in der Mitte vortäuschen. Nach jedem Durchgang, jemand muss umziehen. Wenn die Person in der Mitte den Ball bekommt, wer auch immer sie davon genommen hat, zieht in die Mitte.

Dies soll ein schnelles Spiel mit vielen Ballberührungen sein, das Bewegung lehrt, sich öffnen, und Fähigkeiten zum Weitergeben. Nachdem die Spieler das Spiel beendet haben, kann die „Box“ entfernt werden und sie können auf der Hälfte des Platzes spielen.

Ich trainiere jetzt sehr junge Spieler und brauche Basketballübungen, die sich darauf konzentrieren, grundlegende Ballfähigkeiten zu vermitteln.

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