Basketball-Schießübungen – Hand-off-Schießübungen

Beim Unterrichten der Schießtechnik scheint es am besten zu sein, in Etappen vorzugehen und zu Beginn so viele Variablen wie möglich zu eliminieren. Dies ist eine der Basketball-Schießübungen, die ich von einem meiner früheren Trainer ausgeliehen habe.

Hand-off-Schießen
Sie brauchen drei oder vier Spieler – (vier ist ideal):
Der Schütze
Das „T“, das den Ball an den Schützen weitergibt
Ein Feeder übergibt den Ball an das „T“
Ein Rebounder

1. Das „T“ steht direkt vor dem Reifen, beispielsweise an der Freiwurflinie.
2. Der Feeder steht direkt neben dem „T“, um die Bälle dem „T“ zuzuführen.
3. Der Rebounder bringt den Ball zum Feeder.
4. Jetzt arbeitet der SHOOTER an der Schussform und verwendet die richtige Beinarbeit, indem er in den Schuss tritt und den Ball direkt vom "T" entfernt. macht einen Schuss und tritt hinter dem T die Pedale zurück, um den Vorgang zu wiederholen.

Die Funktion dieser Basketballübung besteht darin, an der richtigen Schussform zu arbeiten, ohne nach Pässen greifen zu müssen. Es ist eine Wiederholungsübung und hilft dem Spieler, seinen Schlag zu „grooven“.

Haben Sie diesen Bohrer in der Praxis ausprobiert? Hat es bei dir funktioniert? Bitte lassen Sie es mich wissen, indem Sie einen Kommentar in das Feld unten hinterlassen. Und lesen Sie unbedingt diesen Artikel, bevor Sie die Seite verlassen:Basketball Offense – 15 Gesetze für den Erfolg

[Basketball-Schießübungen – Hand-off-Schießübungen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041571.html ]