V-Cut &Catch-Bohrer

Zweck

Die Spieler üben das Schneiden und Passen zum Cutter.

Bohrer-Setup

• Zwei Spieler stellen sich auf gegenüberliegenden Seiten des Spielfelds an der verlängerten Freiwurflinie auf.
• Ein Spieler hat einen Ball.

Wie es funktioniert

1. Spieler ohne Ball rennt nach unten und führt einen V-Cut aus.

   

2. Spieler mit Ball geht zum Cutter, wer fängt und quadriert bis zum Korb.

   

3. An diesem Punkt, der Verstorbene, führt einen V-Schnitt aus und erhält einen Pass.
4. Wiederholen

Coaching-Tipps

• Die Spieler sollten den Korb in dreifacher Bedrohungsposition fangen und anwinkeln.
• Achten Sie auf ein gutes Timing des Passes – sollte genau dann geliefert werden, wenn der Spieler aus dem Cut kommt.
• Die Spieler sollten ihren inneren Fuß abspringen, um zum Korb zu stehen.
• Sie können auch L-Schnitte und Hintertür-Schnitte ausprobieren

[V-Cut &Catch-Bohrer: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041976.html ]