Inline-Tackling-Bohrer

Zweck

Dieser Bohrer ist eine halbe Geschwindigkeit, spielähnlicher Bohrer, der das Abwerfen eines Blocks simuliert, Erzeugen eines Verfolgungswinkels und Stoppen eines Ballträgers an der Line of Scrimmage.

Erstellen

  • Richten Sie eine Scrimmage-Linie ein, indem Sie zwei Kegel im Abstand von fünf Metern platzieren. Platzieren Sie einen Blocker zwischen den beiden Kegeln, auf seinen Knien. Der Ballträger steht fünf Meter hinter der Line of Scrimmage. Der Tackler stellt sich dem Blocker gegenüber.

Ausführung

  1. Auf das Trainersignal, der Ballträger bewegt sich langsam aus dem Rückfeld heraus, und wähle ein „Loch“ links oder rechts vom offensiven Lineman
  2. Der Tackler nähert sich der Line of Scrimmage und macht leichten Kontakt mit dem Offensive Lineman, wirft seine Blockade ab, gleitet dann nach links oder rechts, um den Ballträger abzufangen.
  3. Der Tackler tritt in das Loch ein und greift den Ballträger an, den Kopf zur Ballseite gleiten lassen, und Kontakt mit dem Schulterpolster
  4. Der Tackler schießt mit den Hüften und wickelt seine Arme, um den Ballträger zurück zu treiben

Coaching-Tipps

  • Der offensive Lineman bleibt auf den Knien und versucht nicht, den Tackler zu blocken
  • Dies ist eine Halbgeschwindigkeitsübung, die sich auf Beinarbeit und Technik konzentriert. Es ist nicht notwendig, schnell zu laufen oder hart zuzuschlagen
  • Der Tackler sollte beim Kontakt mit dem Blocker den Kopf oben halten, damit er die Annäherung des Ballträgers verfolgen kann


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