Jugendfußball Offensive Line Drills – Quick Release Drill

Auf dem spielerischen Niveau der Mittelschule, Wir sehen, wie Quarterbacks Schwierigkeiten haben, den Pass rechtzeitig zu bekommen, oder in richtiger Wurfbewegung. So, Wir haben einige unserer eigenen Offensivlinien-Übungen für den Jugendfußball entwickelt, um diesem Problem zu begegnen. Allzu oft sehen wir einige Seitenarmbewegungen und das Ergebnis ist, dass der Ball eine niedrige Flugbahn hat und schlimmen Dingen ausgesetzt ist.

Schnellspannbohrer

Dies ist ein Schnellspannbohrer. Der Center schnappt den Ball (Center/QB-Austausch) &der QB bekommt den Ball mit 2 Händen durch seinen Kiefer hoch und wirft dann hoch über die Spitze mit Follow-Through.

Es gibt keine Zeit für den QB, sich zurückzuziehen und zu werfen; er muss werfen, indem er seinen Arm gerade nach oben ausstreckt und nach vorne wirft.

Wir haben den Bohrer so angepasst, dass der QB über einen 6 Fuß hohen Maschendrahtzaun wirft, um die Linie zu simulieren. Auf der anderen Seite stellen wir einen Empfänger (Laufmuster).

Sobald der Bohrer fertig ist, fügen wir dem Zaun Decken mit Lücken dazwischen hinzu, um tote Winkel zu simulieren, um dem QB zu helfen, ein offenes Ziel zu finden.

Die Ergebnisse sind höhere Releases und ein viel verbessertes Vertrauen beim Abwerfen von Feldern, wenn sie den offenen Receiver nicht immer sehen können.

[Jugendfußball Offensive Line Drills – Quick Release Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001040103.html ]