Wie man Zwischenzeiten im Schwimmen Berechnen

Rechenzwischenzeiteneines Schwimmers ist ein wichtiger Bestandteil des Coachings. Es hilft der Schwimmer bestimmen Tempo während des Rennens . Splits verwendet , um die Leistung jedes einzelnen Schwimmers in einem Relais zu bestimmen , zu brechen und eine Langstrecken- Veranstaltung zu analysieren und sogar ein Schwimmer für besondere Zeit Schnitte oder Wettbewerbe zu qualifizieren. Mit einem grundlegenden Verständnis von Stoppuhr und Timer-Funktionen und ein wenig Mathematik, Berechnung Splits ist easy.Things Sie
Stoppuhr
Pen
Papier Brauchen
Weitere Anweisungen anzeigen

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Stoppuhr Deaktivieren Sie vor jedem Rennen .
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Hit der Start-Taste , wenn Sie den Blitz von der Zeitsystem zu Beginn des Rennens zu sehen. Licht bewegt sich schneller als der Schall , so dass für die beste Genauigkeit , klicken Sie auf " Start" , wenn Sie den Blitz sehen, nicht , wenn Sie den Sound des Starter-System hören.
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die "Split Push- "auf der Stoppuhr nach Ihrem Schwimmer die Wand trifft alle 50 Meter ( oder Meter , abhängig von der Pool). Notieren Sie sich die Split-Zeit auf einem Blatt Papier.
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Weiter auf Rekord spaltet alle 50 Meter , bis das Rennen beendet ist.

5 Drücken Sie die Taste "Stopp" , wenn Ihre Schwimmer die Wand trifft am Ziel . Notieren Sie sich die letzte Zeit auf dem Papier.
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Berechnen Zwischenzeiten durch Subtraktion der Abspaltung von der früheren aufeinanderfolgenden Split . Zum Beispiel, in einem 200 -Meter- Rennen werden Sie vier Mal auf: Split 1 bei 50 Meter , Split 2 bei 100 Yards, 3 Split bei 150 Yards und Split 4 bei 200 Yards für ein letztes Mal . Der 50 -Yard- Split Split ist 1 minus die Startzeit (0 Sekunden) . Das zweite ist: Split Split Split 2 minus 1 und so weiter.
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Berechnen 100 -Yard- Splits , indem jedes Paar von 50 -Yard teilt zusammen . Einhundert -Meter- Splits im Fern Ereignisse, wie der 1.500 -Meter- und 1650 -Meter- Freestyles wünschenswert.
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Rekord jeweils auf Papier berechnet Split-Zeit .



[Wie man Zwischenzeiten im Schwimmen Berechnen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Schwimmen/1001036735.html ]

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