Wie Wasser eggbeater Stil Tread

Man weiß nie , wann man sich neben einem großen Gewässer zu finden sind . Vielleicht Sie an einer Party auf der Nachbars Pool-Deck oder vielleicht Ihre Schwiegereltern haben ein Hausboot auf dem See gemietet . Vielleicht möchten Sie Ihre Kinder , sie zu nehmen die Fischerei vor der Seebrücke. Auch wenn Sie es hassen, zu schwimmen, ist es eine sehr gute Idee zu wissen , wie man Wasser zu treten , falls das Undenkbare passiert und Sie fallen in. Wenn Sie Stil Schneebesen zu treten , können Sie Ihr Gesicht aus dem Wasser für eine lange Zeit zu halten . Anleitung
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Sie können diese Fähigkeit in relativ flachem Wasser lernen. Während Sie bauen Ihr Vertrauen , üben in der Schulter - tiefen Wasser. Heben Sie Ihre Beine aus dem Boden und halten Sie sie gerade vor sich , parallel mit der Oberfläche des Wassers, als ob Sie sitzen. Vorsichtig paddeln Sie Ihre Hände , um sich über Wasser zu halten .
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Beugen Sie die Knie und machen Sie einen rechten Winkel mit den Beinen , so dass Ihre Füße in Richtung der Unterseite hängen .
3 < p> Stellen Kreise mit der unteren Hälfte der Beine ; kreisen Sie das linke Bein im Uhrzeigersinn , dann kreisen Sie das rechte Bein gegen den Uhrzeigersinn. Oder kreisen Sie das rechte Bein im Uhrzeigersinn und das linke Bein gegen den Uhrzeigersinn. Es spielt keine Rolle, rechts oder links ; der Punkt ist , um die Wirkung eines Schneebesen ( elektrischen Mixer für diejenigen von Ihnen , die nicht wissen , was ein Schneebesen ist ) zu imitieren.
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Verwenden Sie Ihre Arme über Wasser zu halten , während Sie lernen . Sobald Sie die Fähigkeit von Wassertreten eggbeater Stil gemeistert haben , sollten Sie in der Lage, den Kopf über dem Wasser ohne den Einsatz der Arme zu halten
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Nehmen Sie Wasserball . sich zu einem Rettungsschwimmer.


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