Wie Low -Kick Härtere
1
leicht auf den Fußballen bewegen während des Kampfes , verlagern Sie wiegen etwas mehr in Richtung der Führung Bein, dann etwas mehr in Richtung der Rückseite Bein.
2 < p > Schließen Sie einen Umzug über Ihr Gewicht in Richtung hintere Bein .
3
vorwärts Antrieb aus dem hinteren Bein , Übertragen Sie Ihr Gewicht nach vorne.
4
Schützen Sie Ihr Gesicht oder Körper mit Ihren Vorsprung Arm gegen einen Gegenangriff zu verteidigen.
5
Heben Sie Ihre Hand nach oben und hinten kleben Sie es in Richtung Gesicht des Gegners , um seine Vision zu verschleiern.
6
Bringen Sie die ausgestreckte Hand nach hinten und unten , wie Sie den Kick zu initiieren , um Dynamik zu erzeugen .
7
Drehen Sie Ihre Hüfte nach vorne , um das Bein in einem Bogen schwingen.
8
Rasten Sie das Bein nach vorne so hart wie möglich, ohne die Kontrolle zu verlieren .
9
Schlagen Sie Ihren Gegner mit Schienbein in der fleischigen Teil seiner Oberschenkel zu deinem Gegner Schaden zu maximieren und Schäden zu minimieren , um Sie .
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