Back Toss Drill

Hilft beim Sehen und Balltracking, während er den Schlägern beibringt, ihre Hände im Ball zu halten.

Für jüngere Mannschaften, jedem Spieler einen Trainer oder Elternhelfer zuordnen, wer wird als Werfer fungieren.
Ältere Spieler können sich zusammenschließen und sich gegenseitig werfen.
Der Werfer kniet 6-8 Fuß hinter dem Schlagmann mit einem Eimer Bällen.
Der Hitter stellt sich in seiner normalen Schlaghaltung an einem Teller auf. drehte den Kopf zurück, um den Werfer zu beobachten.

Dieser Bohrer ähnelt einem normalen weichen Wurf, aber der Tosser befindet sich in diesem Fall direkt hinter dem Teig.
Der Werfer wirft den Ball sanft in Richtung des Schlägers, auf die Mitte oder Außenseite der Platte zielen.
Der Hitter beobachtet den Weg des Balls, nimmt dann seinen normalen Schwung, versuchen, den Ball jedes Mal zu fahren.

Einer der häufigsten Schlagfehler ist das „Werfen“ oder das Schwingen des Laufs bis zum Kontaktpunkt.
Mit dieser Bohrmaschine Es ist fast unmöglich, einen festen Kontakt mit einer Wurfschaukel herzustellen. Es zwingt Schläger, den Lauf bis zum Moment des Kontakts im Spielfeld zu halten.
Mach es härter: Verwenden Sie kleinere, pfeifen Sie Golfbälle, um die Sicht und das Tracking zu verbessern.
Mach es einfacher: Beginnen Sie mit dem Werfen von vorne, dann zur Seite gehen, dann hinter dem Hitter, wenn sie sich wohler fühlen.

[Back Toss Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001046689.html ]