Die Rolle der Muskelspindeln
Muskelspindelnhelfen, Muskeln zu schützen, zu weit Stretching.
Propriozeptoren
Die Muskelspindel ist eine Art von proprioceptor , die ein Sensor in der Muskulatur , die die Position identifiziert ist Ihre Körperteile . Zum Beispiel, wenn Sie die Augen schließen und bewegen Sie Ihren Arm , haben Sie immer wissen, wo es wegen der Propriozeptoren entfernt.
Was es tut
Wenn ein Muskel Strecken , erkennt der Muskelspindel , wie viel und wie schnell der Muskel dehnt und sendet Signale an der Wirbelsäule mit diesen Informationen.
Stretch Reflex
Wenn Ihr Körper denkt, dass eine Muskel ist zu weit strecken oder zu schnell, der MuskelspindelSignale auslösen Dehnung oder myostatischen Reflex. Der Dehnungsreflex wider weitere Dehnung des Muskels , indem der Muskel sich zusammenzuziehen.
Statische und dynamische
Der Dehnungsreflex hat zwei Komponenten . Die dynamische Komponente reicht für nur einen Moment in Abhängigkeit von der anfänglichen plötzlichen Anstieg in der Muskellänge . Die statische Komponente dauert so lange wie der Muskel gedehnt wird .
Zweck
Der Zweck der Muskelspindeln und der Dehnungsreflex ist zur Aufrechterhaltung des Muskeltonus und zu schützen Ihren Körper vor Verletzungen durch Überdehnung verursacht wird.
[Die Rolle der Muskelspindeln: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Dehnung/1001032768.html ]