Basketball | Fitness Übung Tipps

4-gegen-4, Touch-the-Line-Bohrer Von Mack McCarthy, ehemals der Virginia Commonwealth University, Richmond, Virginia
5-Mann Continuous Fast Break von Jerry White, Hampton High School Hampton Tennessee
Layup-Drills verbessern die Kondition, Dribbling von Keith Siefkes, Jungen/Mädchen-Uni-Trainer, Beth Eden Baptist School, Denver, Colorado
Schießübungen der „Boston-Serie“:Schüsse mit wenig Zeit maximieren Von Dan Ross, Schulleiterin für Schulklassen, Springdale High School, Pennsylvania
45/54-Übungen bereiten Spieler auf Fehlpaarungen vor Von Ray Kues, ehemals der Bishop Brossart High School, Alexandria, Kentucky
‘Curls-and-Flares-Drill’ verbessert liest von Jason Graves, Trainer der Schulleiter, Ritenour-Gymnasium, St. Louis, Missouri
Verbessern Sie den Übergang Ihres Teams von Neil King, beitragender Autor
8 schnelle Übungen, um Ihre Passanten aufzubauen, Fänger Von Chris Beckman, beitragender Autor
„Bench-Sprints-Drill“ betont Effizienz bei Auszeiten Von Wayne Walter, ehemaliger Cheftrainer, Thaddeus Stevens College, Lancaster, Pennsylvania
Der Run-and-Double-Drill von Brent Bell, ehemaliger Schulsprecher, Waldbeerwaldschule, Virginia
Actiongeladener kreisförmiger Layup-Bohrer von Denny Van Sickle, Schulleiterin Trainerin, Onsted-Gymnasium, Michigan
Ein aggressiver Fast-Break-Drill Von Annette Wiles, ehemaliger Cheftrainer der Frauen, Fort Hays State University, Heu, Kansas
Bauen Sie aggressives Postplay mit dem „Conan Drill“ von Tim Brunelle auf, Trainer der Schulleiter, Pawnee-Gymnasium, Grover, Colorado
Konkurrenzfähiger 1-zu-1-Bohrer von Craig Mellendorf, ehemals Martin-Luther-Gymnasium, Greendale, Wisconsin
Full-Court-Rebounding-Drill von Bill Ayers, ehemaliger Schulsprecher, Mt. Spokane High School, Met, Washington
4-gegen-4, Touch-the-Line-Bohrer Von Mack McCarthy, ehemals VCU, Virginia
5-Mann, durchgehender Fast-Break-Bohrer von Jerry White, Hampton-Highschool, Tennessee
Zweikugel-Ball-Handling-Bohrmaschine Von Bill Wenning, ehemals Cushing Academy, Ashburnham, Massachusetts
Übungsübungen betonen die defensive Positionierung, Schießen von Randy Erickson, Coach &Gründer, Wear-Out-The-Net-Basketball, Lakeville, Minnesota
Der Erfolg im Übergangsspiel kommt vom Üben in der Praxis Von Tyler Ojanen, Leiter des Basketballbetriebs, Saint Marys College, Moraga, Kalifornien

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